فوائد القرع في حماية القلب وعلاج الخوف
فوائد القرع أواليقطينفائقة القوة على الجسم.Main Categories: الطب البديل
View Articleفوائد القرع لـ فقدان الوزن والوقاية من السكري وأمراض القلب
القرع من عائلة السكواش ويدخل في عمل الكثير من الأطباق والفطائر اللذيذة. والقرع غني بالبيتا كاروتين والألياف، ويعطي الكثير من الفوائد لصحة الجسم.في ما يلي 7 أسباب تجعلكِ ترغبين في أكل القرع:Main...
View Articleرجيم الشتاء: شوربات القرع والملفوف والبطاطس الحلوة في مواجهة الجوع
يرتبط موسم الشتاءبالشراهة على الأكل، وبالتالي ليس هناك أفضل من اختيار الشوربة في رجيم الشتاء، لمنح المرء الشعور بالشبع، والحفاظ على الجسم دافئًا من دون اكتساب وزن إضافي. وفي هذا الإطار، تُقدِّم...
View Articleفوائد القرع للأطفال وطريقة إعداده
يعدالقرع،أو اليقطين من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي يستفيد منها الكبار والصغار، ويتم تناوله مطبوخاً بعد إضافة مكونات غذائية أخرى. وتكمن فائدته في الكمية الكبيرة من الألياف التي يحتوي عليها،...
View Articleفوائد القرع الاخضر لصحة القلب ومحاربة الشيخوخة
يمتاز القرع الأخضر باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأساسية؛ لذا، فهو يعتبر من الأطعمة التي تمنح الجسم فوائد صحية مختلفة، لعل أبرزها حماية القلب.اكتشفي في الآتي مع اختصاصية التغذية عبير أبو...
View Article
